|
Marathon - II
08/07/2007 Gulden Sporen Marathon Kortrijk-Brugge
Na de IFF Marathon heb ik weer wat meer op de fiets gereden (Leiedal). Maar vanaf maart terug de loopdraad opgenomen en meteen de trainingsarbeid naar 50km per week opgedreven. Voorheen was dit maar 30km en ik wil deze keer sneller gaan. Ik heb een eindtijd van 3h45 in gedachten. Maar ik ben moe ... doodmoe en moet nog starten.
Op m'n GARMIN Forerunner heb ik een snelheid van 11.5km/h ingesteld. Start om 17h00, ik heb 's middags een kort dutje kunnen doen, er zit een forse tegenwind en de lucht zit stormachtig grijs. Het lijkt erop dat het een regenloopje gaat worden. Het zal later echter opklaren en nog mooi worden ook. Ook de tegenwind zal afnemen maar helaas blijft ie op kop zitten.
Het wordt 42km genieten. Ik loop voortdurend iets sneller (snelheid is relatief natuurlijk:-)) dan wat GARMIN me oplegt maar het kost me geen moeite. De rigor mortis slaat deze keer niet toe en ik heb voldoende sportdrank (4x125ml W5) in een belt bij. In elke gemeente staat veel volk en ze moedigen ons, de mindere goden, nog steeds enthousiast aan. Het doet echt deugd. Op km 38 wordt ik er zowaar wat emotioneel van, snik. Het zat dan ook de laatste weken op persoonlijk vlak niet echt mee en er was wegens opstart van een ERP'tje op het werk heel veel stress en uren kloppen. Maar ik ben blijven trainen. Soms om 22h00 's avonds, soms om 05h30 's morgens en dat werpt zijn vruchten af. Na 03h33min06sec bol ik verrast over de streep.
Ik voel me nog scherp en fris en ben eigenlijk wat ontgoocheld dat ik niet ietske sneller ben gegaan. Onder de 03h30min .... het had gekund.
| 